Petua sihat cara saintifik Nabi kita.

Tidak Pemarah.

Nasihat Rasulullah, “Jangan Marah” diulangi sampai 3 kali. Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi jauh iaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesihatan jiwa. Ada terapi yang tepat untuk menahan marah:-

• mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka duduk, dan bila duduk maka baring.
• Membaca Ta’awwudz, kerana marah itu syaitan.